鼻塞的時候，我就更努力地去呼吸，就是想爭多一點氣。
一直想不懂，”爭氣”這兩個字，到底什麼時候變成”努力去達成目標”的暗喻？
我常被父母和老師們說： ”妳要爭氣，不要輸給誰誰誰”
現在回想起來，這樣的教育真得讓我覺得又好笑又無奈，
讓人覺得好笑的昰，如果我輸給誰誰誰，我一樣過得很好，還是在呼氣吸氣，所以，幹嘛爭氣，幹嘛跟人家比輸贏。
讓人無奈的昰，原來就是這樣的教育，讓我莫名其妙地承受鼻塞的痛苦這麼多年。
因為時時刻刻我都會被提醒：”做人要爭氣”，
好像沒有用力去爭取，我就會沒有氣可以活下去。
沒錯，要活下來一定需要一口氣，可是幹嘛用力去爭取呢？
一口氣要不要上來，嚥不嚥得下去，不就就是很自然的呼吸嗎？
就是不知道這句莫名其妙地話— ”做人要爭氣”
害得我自小就不知道如何自在地呼吸。
所以，當發現了這個造成我的鼻塞的神奇原因，
我的鼻塞就漸漸地不見了，現在的我，又恢復自在呼吸。
如果有鼻塞的毛病的人，不可說，不可說，佛曰: 不可說。
“不可說”不是 “不能說”；
而是，如何求得自由的心法，無法用話語來說，
“聽懂”的人，真的能體悟我們心中自由的滋味嗎?
譬如學游泳，告訴我再多再好的技巧，
若我不跳入水中，你認為我學會自由式了嗎?
若說，自己的感覺，只有自己最懂，
這是我們受苦的一大原因。
因為不能了解感覺和心意的新生，
依著一切關係(conditions)的生滅而生滅；
在陽光空氣水的澆灌下，
我們的感覺心意不斷成長也不斷生滅
觀察因緣如何升起，如何斷滅，
怎不興嘆 : 原來沒有一個恆常，獨立且唯一的自我。
沒有固定的我，怎會有固定的你，固定的時空和事物呢?
會詫然地問，那我是誰? 那你又是誰?
這樣的問題，還是堅持一個立場 :
對於 “ 有一個本質的恆常的我和你” 還想緊抓不放，對於喜愛的事還流連不忘。
那還想問，關係的緣生緣滅，到底讓我們得到什麼，失去了什麼?
如果能夠了解沒有恆常的自我，
其實，根本沒有本質的我，
自我的形成是因為當下的條件和關係，
才造就 過去/現在/未來的我。
那再問，
我得到的東西或失去的東西，還是我的嗎?
若不去體悟一切的關係都會緣生緣滅，無恆常的關係存在。
是，受苦了。
願我能在偉大的愛情雨水澆灌下，惡劣的烈日灼身下，體悟~
“無苦生，無苦滅，無愛生，無愛滅” 。
越來越不喜歡吃外食，喜歡吃自己做的菜，
最重要的是，小桃也喜歡在家裡跟貓咪一起吃飯(但不是吃貓咪的飯)
一年出去吃飯的次數，可用手指頭數;
連過年過節都是吃自己，我覺得這樣的生活也挺有情趣。
平日我做菜，假日小桃做菜。
我忌妒的說: 做菜是我的家務工作，卻是她的休閒娛樂。
其實，如果沒有時間的限制，做菜真得是一件有趣的事。
*************************************************
概括說來，當素食主義者已經將近五年，
但是我常常會吃肉邊菜，或和雜食主義的小桃喝同一鍋湯。
去旅行的時候，不要告訴我東西是用肉做得，我也會吃得很高興。
這樣說來，素食主義者的稱號是虛有其表。
吃素，完全是為了控制自己的慾望。慾望是世間混亂的起源。
但是，如果讓吃飯這件事變得不自由不自在，那原本想要 “脫離慾望和束縛”的心，卻被 “想脫離的慾望”給束縛了。
**************************************************
當個素食主義者，在過去物資缺乏的時代裡，應該是自然而然，因為大口魚肉是奢侈。
為什麼在當代變得如此的困難？
困難的不是環境，而是人心，暴露於眾多誘惑之中，
吃素修行，當然是漸進地和有次第地。
從見山是山 （見肉是肉），到見山不是山 （見肉不是肉），然後，見山又是山！
看到肉。會想到可愛的小動物，就會吃不下去...
看到肉，想到自己的肉一塊塊被庖煮，想到人身只是軀殼，總是無常，也吃不下去...
然後，連想都沒有想的時候，肉到嘴巴，還是嚥不下去...
